Здравословни сурови блокчета с овесени ядки и банан



Признавам си, че не очаквах да са толкова, толкова вкусни. Още докато ги забърквах, едва се удържах да не ям директно с лъжицата. :)
Има най-различни рецепти за подобни блокчета/бисквити. Моята е съвсем елементарна, не съдържа продукти, които са трудни за откриване. Напротив!
Без печене са.
Опитайте и ще се убедите.
Но стига приказки, ето какво ще ви трябва:

Необходими продукти:
  • 2 банана
  • 1 ч ч орехи
  • около 2 ч ч овесени ядки
  • 1/4 ч ч черен шоколад
Намачкваме бананите с вилица. Прибавяме смлените орехи. След това овесените ядки. Разбъркваме.
Добавяме и шоколада.

Ако искате да избегнете шоколада, може да добавите малко какао.
Ако Ви се стори сместа не достатъчно сладка, може да добавите 1-2 с л мед.
Аз лично не сложих, нямаше нужда, беше достатъчно сладко.

Изливаме сместа в тавичка, предварително застлана с хартия за печене. Оставяме в хладилник да стегне.

Да Ви е сладко! ❤️


Коментари

Популярни публикации